有什么方法可以减肥啊？

健康咨询描述： 大家好啊，法肥我身高160CM，可减55KG，法肥我想减5-10KG，可减我现在都吃很少的法肥东西，但我是可减喝水都会肥的人，你们可以给我推荐一些方法和减肥药啊~

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赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 擅长: 擅长内分泌与代谢性疾病的可减相关诊断治疗，包括糖尿病，法肥 微信扫一扫，随时问医生 2023-03-28 15:25:40 我要投诉

      你好，减肥的话，一般站也要进行健康的减肥生活方式，比如平时要限制，热量太高的食物摄入，另外平时要保持体育锻炼，每天至少要坚持一到两个小时，体育